Sportujete rádi? Pokud ano, je to samozřejmě vaše výhoda. Jistě není pro vás problém běhání, kopaná a další sporty, ve kterých si člověk sáhne až na dno svých sil. Ne však každý je tak sportovně zdatný, aby dokázal vytrvale běžet několik kilometrů. A přeci by měl něco dělat pro svoje tělo, aby zůstal v kondici. Mám pro něj jedem perfektní typ. Co zkusit turistiku a chodit do přírody? Pohyb na čerstvém vzduchu je zdravý a navíc i mnohakilometrová túra člověka vysílí méně než například taková hodina klasické tělesné výchovy, jakou známe ze škol. To můžu potvrdit z vlastní zkušenosti.
A chůze je dokonce pro člověka nejpřirozrnější pohyb a to už od nejstarších dob. Dříve, když lidé nemívali naše běžné dopravní prostředky, byla chůze jeidnou možností jak se dotat z místa na místo. Proto by měla mít význam i dnes.
Tak, co takhle si někdy zkusit vzít batoh, do něj pláštěnku, mapu, něco málo k jídlu a pití, nějaké drobné a může se vyrazit třeba na nádraží. Vlakem se necháte dovézt do nějakého příjemného kraje, plného lesů, kopců, řek, skal, zřícenin a obdobných památek a tam vystoupíte. Najdete si nejbližší ukazatel, neboť ty u železničních zastávek zpravidla bývají. A pak se už vydáte na váš vytoužený výlet. Kdo by toho chtěl navštívit ještě více, tomu bych doporučoval i nějaké to jízdní kolo.
Odtud byste se tedy vydali pěšky nebo na kole a nechali byste při tom na sebe působit okolní přírodu. Navíc si tam vyčistíte hlavu od všech stresujících myšlenek a po skončení výletu se domů vrátíte v pohodě. Pokud toužíte po delším dobrodružství, jistě si též nezapomenete přibalit spacák či stan a svůj výlet si tak můžete prodloužit i na několik dní.
Pokud navíc vytvoříte nějakou skupinku přátel, vaše výpravy budou o to veselejší.
Tak tedy to shrňme. Neseďte pořád jen doma s tím, že vaše jediné cesty mimo domov vedou pouze do práce, do školy nebo na nákup do hypermarketu. V okolí je daleko zajímavějších věcí a byla by škoda je nezažít.
Libor Čermák
